Eine große Frage, wenn man gesundes Haar hat und Haare wachsen lässt, ist, wie man Spliss behandelt und wie man ihn vermeidet.
Spliss ist normal und es ist sehr schwer, ihn vollständig zu vermeiden.
Außerdem können Sie Spliss nicht reparieren. Sobald das Haar gespalten ist, müssen Sie es abschneiden, um es vollständig loszuwerden.
Es gibt einige Best Practices für Spliss, um Spliss für gesundes Haar zu behandeln.
Wenn Sie noch mehr Tipps wünschen, wie Sie Ihr Haar vor anderen Problemen schützen können, lesen Sie diesen Blogbeitrag!
Holen Sie sich regelmäßig Trimmungen
Wenn Sie Ihr Haar häufig erhitzen, trockenes Haar haben und insgesamt mehr geschädigtes Haar haben, müssen Sie möglicherweise häufiger als andere getrimmt werden. Das Abschneiden ist die einzige Möglichkeit, Spliss zu behandeln.
Es wird normalerweise empfohlen, Ihre Haare zu schneiden:
- 6-8 Wochen, um die Länge beizubehalten
- 8-10 Wochen, wenn Sie versuchen, Ihr Haar wachsen zu lassen
Wenn Sie jedoch vorher mehr Hängenbleiben, Brüche oder einen Spliss bemerken, sollten Sie es bald schneiden lassen.
Wenn das Haar gespalten ist, kann es das Haar weiter spalten, was die gesamte Haarsträhne und ihre Gesundheit gefährdet.
Denken Sie daran, dass dickeres Haar normalerweise länger zwischen den Trimmungen hält als dünnes Haar, das häufiger getrimmt werden muss.
Sie müssen nicht jedes Mal in den Salon gehen. Sie können sich selbst schnell trimmen oder die gespaltenen Enden einfach abschneiden, wenn Sie sie sehen
Hier ist ein ganzer Blogbeitrag über Möglichkeiten, Spliss zu Hause zu trimmen, und über verschiedene Techniken.
Es gibt den Mythos, dass Ihr Haar länger wird, wenn Sie Ihr Haar regelmäßig schneiden. Während Sie Ihr Haar schneiden und damit kürzer machen, tragen Sie dazu bei, die Gesundheit der Haarsträhnen zu erhalten, damit Ihr Haar mit der Zeit länger wächst.
Hitze begrenzen
Ich werde niemals Hitze auf mein Haar anwenden und ich werde es Ihnen auch nicht sagen, aber die Menge an Hitze zu begrenzen, die Sie während der Woche auf Ihr Haar geben, hilft, es gesund zu halten.
Die Anwendung von Hitze auf Ihrem Haar verändert die Form der Keratinsträhne Ihres Haares, was schließlich zu schwächerem Haar, Verlust seiner Elastizität und anfälliger für Schäden führt.
Verwenden Sie Heizgeräte immer auf einer niedrigeren Stufe und verwenden Sie IMMER einen Hitzeschutz. Während ein Hitzeschutzmittel Hitzeschäden nicht vollständig verhindert, hilft es zu mindestens 50 %.
Seien Sie sanft beim Bürsten
Wenn Sie Ihr Haar zu viel bürsten, kann es Ihr Haar strapazieren. Übermäßiges Bürsten hebt die Haarkutikula an, erzeugt zu viel Reibung und verursacht Spliss.
Du solltest auch sanft sein, wenn du dein Haar bürstest, um Reibung zu vermeiden und dein Haar auszureißen, wenn es Knoten gibt. Beginnen Sie am unteren Ende Ihres Haares und arbeiten Sie sich nach oben vor.
Wenn Ihr Haar super geknotet ist, gehen Sie zuerst mit einem breiten Zahnkamm hinein, beginnen Sie unten und stechen Sie vorsichtig durch die Knoten.
Vermeiden Sie Reibung in der Nacht
Wir verbringen 1/3 unseres Lebens mit Schlafen und das bedeutet, dass unsere Haare die ganze Nacht an unserem Kissen reiben und herumgeworfen werden.
Du brauchst einen Kissenbezug aus Seide oder Satin. Lesen Sie hier mehr darüber, warum.
Kurz gesagt, Satin hilft dem Haar beim Gleiten, um Reibung und Zerren zu vermeiden, wenn Sie sich im Schlaf bewegen.
Halten Sie auch im Schlaf die Haare vom Körper fern, egal ob es sich um einen hohen Pferdeschwanz, eine Haube oder eine hitzefreie Lockenfrisur handelt. Ihre Körpertemperatur gemischt mit der Reibungswärme kann Haarschäden verursachen.
Halten Sie Ihre Enden so weit wie möglich von Ihrem Körper und Kissenbezug fern, während Sie schlafen.
Bleichen minimieren
Es ist kein Geheimnis, dass das Bleichen Ihrer Haare schädlich ist. Aber wenn Sie es einschränken und richtig machen, kann es mit wenig Schaden gemacht werden.
Finden Sie einen Farblook, der weniger Pflege benötigt, und vermeiden Sie es, bereits gebleichtes Haar zu bleichen. AKA Nachbleichen der Enden.
Ein Live-in-Farbstil wie Balayage, Smudge Root oder Shadow Root hilft Ihnen, zwischen den Färbesitzungen länger zu bleiben, kann aber dort Helligkeit verleihen, wo sie für Dimension benötigt wird.
Gehen Sie länger zwischen den Wäschen
Wasser kann Ihr Haar schädigen und wenn Ihr Haar nass ist, wenn es am empfindlichsten ist, kann es am meisten Schaden nehmen.
Wasser trocknet und überwäscht Ihr Haar, besonders mit scharfen Shampoos kann das Haar (und Ihre Kopfhaut) noch mehr austrocknen.
Die meisten Menschen müssen ihre Haare nur 1-2 Mal pro Woche waschen. Wenn Sie aktiver sind, möchten Sie vielleicht etwas mehr tun. Wenn Sie jedoch feines Haar haben, sollten Sie vielleicht etwas weniger tun.
Auch wenn Sie Ihre Haare nicht zu stark waschen möchten, lassen Sie bitte nicht länger als 7-10 Tage ohne Waschen auskommen. Es ist mir egal, ob jemand gesagt hat, dass Sie „Haare trainieren“ sollten. Es ist einfach ekelhaft, zwischen den Wäschen zu lange zu gehen. Sie verstopfen wahrscheinlich Ihre Haarfollikel, indem Sie nicht genug waschen, was mit der Zeit zu mehr Schäden wie Haarausfall, Bruch und Trockenheit führen kann.
Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende/feuchtigkeitsspendende Masken
Trockenes Haar ist geschädigtes Haar. Stellen Sie also sicher, dass Sie versuchen, Ihre Strähne mit Produkten zu hydratisieren, die die Hydratation zurückbringen.
Eine Tiefenpflegemaske ist großartig, ebenso wie feuchtigkeitsspendende Leave-in-Conditioner und Öle nach der Haarwäsche.
Ich verwende fast jede Nacht Haaröl an meinen Spitzen, um sie zu schützen. Es hilft auch, nährende Inhaltsstoffe in meine Strähnen zu bringen, während ich schlafe.
Was halten Sie von diesen Tipps zur Behandlung von Spliss? Welche machen Sie bereits und welche werden Sie integrieren?
